Qu’est-ce que le Breathwork ? Une pratique de respiration consciente. Un outil de développement personnel pour travailler sur toutes les dimensions de son être. Retrouver son plein potentiel d’énergie et de vitalité. Technique de respiration et de méditation active créée dans les années 70 et importée des Etats-Unis. Voici quelques bénéfices de la pratique : physique, émotionnel, mental, énergétique….
Retour en photos sur une immersion de 3 jours où cinq personnes se sont retrouvées. Un pur moment de bien-être, d’échange et de partage où chacun est reparti riche d’une belle expérience.
